该问题是进程与线程的区别中的一个核心问题。
进程有什么
一个进程需要存放若干数据，以及若干指令，那么首先其会有一片内存，在分页机制下，所有进程都必须有其独立的页表(PT, Page Table)，从而完成虚拟地址到物理地址（用户地址空间）的转换。
有页表，就肯定需要一个访问机制。目前操作系统一般都采用二级页表，也就是访页时最先进入页目录(PD, Page Directory)，再根据里面的页目录项获取页表物理地址。需要一个寄存器来存储该目录的物理地址，即页目录表寄存器(PDBR, Page Directory Base Register)（x86_64 下使用 CR3）通过向该寄存器赋予页目录基地址（物理），便可随时访问页目录。
以及页表缓存(TLB, Translation Lookaside Buffer)，用于加快虚拟地址->物理地址的转换。
此外，进程在执行程序时，必须要有一个指令指针寄存器(IP, Instruction Pointer)，来告诉 CPU 即将执行的指令在代码段中的偏移量，和一个代码段寄存器(CS, Code Segment)，用来存放内存代码段区域的入口地址。这两个寄存器合在一起为我们指示了 CPU 当前要读取指令的地址（虚拟），最后根据页表对应到实际的物理地址进行取指令操作。
物理地址 = CS << 4 + IP
程序的运行必然是由若干函数组合起来运行的。当一个函数在运行时，需要为它在栈中创建一个栈帧用来记录运行时产生的相关信息，因此每个函数在执行前都会创建一个栈帧，在它返回时会销毁该栈帧。栈由高地址向低地址拓展，为了访问栈，就必须要有栈基址(BP, Base Pointer)，以及栈顶指针(SP, Stack Pointer)。
线程有什么
线程与进程的关系，就好比函数与程序的关系。同一进程下的所有线程都共享同一地址空间，包括全局变量与代码段。但每个线程有各自的栈空间与 CS:IP，就好比不同函数对应的参数与返回地址都不同，所执行的指令所处位置也不一定相同。
Linux 中进程与线程都被抽象为
task_struct，各自拥有pid，但其内存所指mm_struct是相同的。
进程与线程切换开销
进程的切换，必然伴随着上文提到的种种寄存器的保存与加载。除了这些，最大的开销来源于：从一个进程切换到另一个进程时，对应的地址空间也将切换，那么 TLB 是需要被清空的，这样就导致 TLB miss 以及访页速率降低，当然，Cache miss 率也会提高。
然而，同一进程内的线程切换并不涉及地址空间的切换，仅仅保存其 BP, SP 以及若干寄存器即可。
如果是不同进程之间的线程切换，那依然会涉及进程切换。
这也就是为什么，进程切换的开销比线程切换大得多。
